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簡單隨手做の筆記
270 食譜 680 粉絲

香煎僧帽肌 (IH爐)~簡單隨手做

香煎僧帽肌 (IH爐)~簡單隨手做
6 說讚

份量

2 人份

食材

步驟

  • 用廚房紙巾吸僧帽肌表面水份
切條備用

    用廚房紙巾吸僧帽肌表面水份 切條備用

  • IH爐1200W預熱噴些橄欖油
用矽膠刷在鍋內刷勻
鍋熱降至700W

    IH爐1200W預熱噴些橄欖油 用矽膠刷在鍋內刷勻 鍋熱降至700W

  • 用矽膠夾將條狀僧帽肌夾入鍋內煎
適時翻面再翻面直至表面有些赤赤(台語)
即可夾起放入盤子裡
再依續將剩下的僧帽肌條煎完

    用矽膠夾將條狀僧帽肌夾入鍋內煎 適時翻面再翻面直至表面有些赤赤(台語) 即可夾起放入盤子裡 再依續將剩下的僧帽肌條煎完

  • 可用碟子裝些日式芥末椒塩
用筷子夾起煎熟的僧帽肌條
沾日式芥末椒塩
簡單做好好吃

    可用碟子裝些日式芥末椒塩 用筷子夾起煎熟的僧帽肌條 沾日式芥末椒塩 簡單做好好吃

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簡單隨手做の筆記 270 食譜 680 粉絲

這是我個人の隨手筆記 製作的材料、方式及照片 會偶有更新~

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