酪梨涼拌洋蔥鮪魚 張女生 66 食譜 95 粉絲 追蹤 7 說讚 一起做 讚 收藏 份量 4 人份 時間 20 分鐘 食材 生食級鮪魚肉 一小塊 酪梨 半顆多 優格 一杯 洋蔥絲 半顆 檸檬 半顆 芥茉醬 適量 步驟 新鮮生食級的鮪魚肉 整理切塊切片甚至切碎都可以 ^_^ 洋蔥切細細地絲 加上原味優格一杯剛剛好 熟透的酪梨很多 都會切好冷凍 需要時再拿出來用 非常簡單 為了讓口味更有層次 用了芥末跟檸檬汁跟一點鹽巴 真的就有很舒爽的感覺 拌酪梨就會變得很稠 跟調味融合成醬 鮪魚咬下去的口感就很有趣 單吃 或配菜 都很好用 小撇步 芥茉加檸檬汁 芥茉加醬油糖再加上檸檬汁 甚至 芥茉加胡麻油醬加點檸檬或不加檸檬 加蒜泥 都是很棒的搭配 2,981 瀏覽 2022/09/18 發表
