酪梨涼拌洋蔥鮪魚

張女生
66 食譜 95 粉絲
7 說讚 一起做

份量

4 人份

時間

20 分鐘

食材

步驟

  • 新鮮生食級的鮪魚肉
整理切塊切片甚至切碎都可以

    新鮮生食級的鮪魚肉 整理切塊切片甚至切碎都可以

  • ^_^

    ^_^

  • 洋蔥切細細地絲
加上原味優格一杯剛剛好

    洋蔥切細細地絲 加上原味優格一杯剛剛好

  • 熟透的酪梨很多
都會切好冷凍
需要時再拿出來用

    熟透的酪梨很多 都會切好冷凍 需要時再拿出來用

  • 非常簡單
為了讓口味更有層次
用了芥末跟檸檬汁跟一點鹽巴
真的就有很舒爽的感覺

    非常簡單 為了讓口味更有層次 用了芥末檸檬汁跟一點鹽巴 真的就有很舒爽的感覺

  • 拌酪梨就會變得很稠
跟調味融合成醬
鮪魚咬下去的口感就很有趣
單吃
或配菜
都很好用

    酪梨就會變得很稠 跟調味融合成醬 鮪魚咬下去的口感就很有趣 單吃 或配菜 都很好用

小撇步

芥茉加檸檬汁
芥茉加醬油糖再加上檸檬汁
甚至
芥茉加胡麻油醬加點檸檬或不加檸檬
加蒜泥
都是很棒的搭配

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張女生 66 食譜 95 粉絲

""生活真他媽好玩,因為生活老他媽玩我"" 這句話真有趣~~讚~~

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