綠豆沙牛奶雪糕
熱量
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準備食材有綠豆、糖和水
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綠豆直接冷水下鍋
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煮至完全沸騰後關火（蓋子悶30分鐘）
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悶30分鐘後加糖，直接中火煮10分鐘
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當綠豆都有破開就可以撈出需要的量 （剩餘的就是綠豆甜湯）
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雪糕比例：綠豆湯料（100克）、綠豆湯水（100克）、牛奶（100克）
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用攪拌棒將綠豆湯料都打碎
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倒入準備的冰棒模具
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冷凍庫冰六小時
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《綠豆沙牛奶雪糕》沙沙的口感和微甜的奶味，清爽又消暑
小撇步
# 建議冷凍一周內完食
# 綠豆與牛奶比例可以依照喜好調整，若想要奶味重可以減少綠豆湯水
