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嚴媽媽小食記
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三色飯

三色飯

描述

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9 說讚

食材

步驟

  • 材料如圖

    材料如圖

  • 絞肉拌入味霖拌勻備用
雞蛋拌入醬油味霖打勻備用

    絞肉拌入味霖拌勻備用 雞蛋拌入醬油味霖打勻備用

  • 油熱入蛋

    油熱入蛋

  • 用多隻筷子迅速攪拌均勻

    用多隻筷子迅速攪拌均勻

  • 蛋如圖狀起鍋備用

    蛋如圖狀起鍋備用

  • 油熱入牛絞肉炒勻備用

    油熱入牛絞肉炒勻備用

  • 青菜燙過拌入芝麻 調味料拌勻備用

    青菜燙過拌入芝麻 調味料拌勻備用

  • 如圖

    如圖

  • 放置飯上即可

    放置飯上即可

小撇步

調味料視個人喜好斟酌加減

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嚴媽媽小食記 582 食譜 2,122 粉絲

嗨 我是個退休人士 上班時因屬科技業在時間限制下 只能以外食打發全家 現時間充裕之下 不追求擺盤藝術 也不是什麼大菜 就以食材天然為首要 料理中盡量避免加入人為刻意加工食材 即是吃食物不是吃食品 進而讓家人吃的安心又愉悅的一餐 食譜內容若有問題需回覆解答 請到FB《嚴媽媽小食記》私訊中提出 較能立即回覆 FB網址 https://www.facebook.com/PhoenixCooking/

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