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鮮蝦海鮮麵

鮮蝦海鮮麵

描述

捨去便利的🍤蝦仁,取用新鮮蝦子,保持新鮮Q彈的肉質,蝦殼熬製高湯,讓美味更升級,本身是褓母,為了給孩子健康又天然的食物,會不斷的研究新菜單的
https://www.facebook.com/10小學堂-104449195566613/

份量

3 人份

時間

45 分鐘

食材

調味料
蝦子高湯

步驟

  • 1.蝦子🦐川燙後泡冷水降溫
2.取兩個乾淨的盤子,蝦仁與剝下的殼分開放置
3.蝦殼先乾鍋下去拌炒約3分鐘,香味出來後,加入少許的油與薑片/蒜頭炒香
4.加入清水or高湯
開始熬蝦殼高湯水滾後計時15分

    1.蝦子🦐川燙後泡冷水降溫 2.取兩個乾淨的盤子,蝦仁與剝下的殼分開放置 3.蝦殼先乾鍋下去拌炒約3分鐘,香味出來後,加入少許的油與片/頭炒香 4.加入清水or高湯 開始熬蝦殼高湯水滾後計時15分

  • 1.高麗菜這次切小片狀,增加口感
2.木耳切絲
3.高湯先過濾一次,下鍋要再過濾一次(預防漏網之魚)
4.青蔥可加可不加唷

    1.高麗菜這次切小片狀,增加口感 2.木耳切絲 3.高湯先過濾一次,下鍋要再過濾一次(預防漏網之魚) 4.青可加可不加唷

  • 小蝦米乾鍋炒香(有的人不吃可以不加喲)
倒入油(一小匙)肉絲.木耳半熟時加入切好的高麗菜,拌炒後倒入再次過濾的蝦殼高湯。
高麗菜熟透後,加入調味料‼️
(味琳.高鮮可加可不加)
最後再加入麵條與剝好的蝦仁🍤
就完成✅囉
大家快點試試看,好吃又健康
加入一片起司就能當拉麵湯底了😁

    小蝦米乾鍋炒香(有的人不吃可以不加喲) 倒入油(一小匙)肉絲.木耳半熟時加入切好的高麗菜,拌炒後倒入再次過濾的蝦殼高湯。 高麗菜熟透後,加入調味料‼️ (味琳.高鮮可加可不加) 最後再加入麵條與剝好的蝦仁🍤 就完成✅囉 大家快點試試看,好吃又健康 加入一片起司就能當拉麵湯底了😁

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身為托育保姆,總想給孩子健康又快速的料理,會不斷更新菜單,歡迎大家追蹤唷💗

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