猪里肌厚排 2 (氣炸)~簡單隨手做

份量
步驟
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猪里肌厚排清洗一下 並用廚房紙巾擦拭表面水份後 用剪刀剪斷週邊的白筋 再用刀背拍打一下
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將所有調味料、蒜末、燒肉醬 猪里肌厚排裝入塑膠袋內 用手將調味料醬汁搓揉均勻後 放入冰箱靜置30分鐘待入味後 再將猪里肌厚排二面裹滿太白粉 並抖一抖多餘的太白粉後
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在盤子裡放料理紙並刷些油 將裹粉的猪里肌厚排 置放於盤中料理紙上 猪里肌厚排表面也噴些油 氣炸180°/10分鐘~翻面並再噴些油 再氣炸200°/2分鐘~叮 開鍋享受厚實好吃的猪排嘍!
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喜歡酥脆口感請直接將猪里肌厚排 置於刷過油的氣炸鍋內網上 並將裹粉的猪里肌厚排表面也噴些油 氣炸180°/10分鐘~翻面並再噴些油 再氣炸200°/2分鐘~叮 開鍋享用表面酥脆的猪排吧!
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