瑞塔的廚房日記 79 食譜 286 粉絲 追蹤 植物海鮮🌿🌊海蘆筍炒肉絲 描述 這次用到的食材是有植物海鮮之稱的「海蘆筍」 非常營養,由於本身就具有鹹味,因此完全不用調味喔! 4 說讚 讚收藏分享分享FacebookLINE複製連結列印 份量 2 人份 時間 10 分鐘 熱量 VIP 限定功能VIP 獨享 食材 海蘆筍 1盒 蒜 2-3 瓣 豬里肌 30g 步驟 備料: 將里肌切成肉絲狀(可切厚一些,口味比較好) 蒜切末 海蘆筍洗淨 先炒肉絲,變色後放在一邊,接著爆香蒜末 放入海蘆筍,加入1大匙的水,稍微拌炒後,悶煮1分鐘 試一下口感及味道,覺得太硬就再煮一下囉! 完成~ 5,316 瀏覽 2022/04/22 發表