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減醣便當|泡菜豬肉 氣炸豬肋排

減醣便當|泡菜豬肉 氣炸豬肋排

描述

我是海鮮苦手,豬肉還是最常出現的蛋白質。今天的便當裡就有肋排和五花肉片兩道豬肉料理。萬用鍋+氣炸鍋做肋排已經信手拈來相當純熟。泡菜豬肉這次加入了韓式辣醬,非常入味也很下飯。單然我們不能吃飯,就用花椰菜米,加上一顆荷包蛋,滿滿蛋白質呀~

9 說讚

份量

1 人份

時間

60 分鐘

食材

步驟

  • 阿~綠色蔬菜不小心被吃光了今天就跳過吧😉

    阿~綠色蔬菜不小心被吃光了今天就跳過吧😉

小撇步

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