酪梨青醬蝦仁燉飯
描述
星期日 省力餐
星期日我盡量清儲藏的食物，酪梨和檸檬是我儲藏在冷凍櫃的食材，加上4粒蒜的嗆辣，形成迷人的大人口味~~如果要給小孩吃，蒜頭就放少點~
另外，堅果不要一次吃太多，它的成分過量容易引起發炎症狀。（教育廣播電台裡的醫生說的）
份量
3
人份
Lori 午後。食記
218
食譜
498
粉絲
我是曾經生病也照顧過病人的平凡人， 是相信天然食療比長期藥療好的人， 是努力煮多蔬果少肉類的太太和媽媽， 少油均衡的飲食讓我自然瘦10公斤。 我一直因大眾分享的食譜獲益良多， 現在也想分享我們家日日的午後食記來做回饋。 感恩&祝福大家♥️ 搜尋加入YouTube［Lori 家の札記］ 來看我的影片分享喔~😋
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