百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
Stephanie Lai
51 食譜 381 粉絲

迷迭香烤馬鈴薯塊

迷迭香烤馬鈴薯塊

描述

若覺得在家做薯條不太方便的話,那切成塊狀的烤馬鈴薯就簡單多了!此外,還更健康。

因為是用「烤」的,而非「炸」,所以熱量的攝取相對少了很多,這樣吃起來也比較不會有罪惡感。

外頭的酥脆,對比裡面的鬆軟,帶著大蒜與迷迭香的味道,以及若有似無的鹹,實在是令人忍不住一口接著一口呢!

其他美食與餐具選購請至本人IG「stephanielai92」與商店(花散里工作室)查看,歡迎追蹤,謝謝。o(^_^)o

157 說讚

份量

3 人份

時間

60 分鐘

食材

步驟

  • 取一鍋放入切塊的馬鈴薯、大蒜、鹽與水(高度約剛好覆蓋過馬鈴薯)後煮滾,煮至馬鈴薯七八分熟。

    取一鍋放入切塊的馬鈴薯、大、鹽與水(高度約剛好覆蓋過馬鈴薯)後煮滾,煮至馬鈴薯七八分熟。

  • 瀝乾水分後,將馬鈴薯放入另一盆中,再加入橄欖油、鹽漬檸檬鹽、黑胡椒、迷迭香,並翻拌均勻。

    瀝乾水分後,將馬鈴薯放入另一盆中,再加入橄欖油、鹽漬檸檬鹽、黑胡椒、迷迭香,並翻拌均勻。

  • 將翻拌好的馬鈴薯塊連同迷迭香,一起鋪入抹有橄欖油(份量外)的平盤中。

    將翻拌好的馬鈴薯塊連同迷迭香,一起鋪入抹有橄欖油(份量外)的平盤中。

  • 送入預熱至200度C的烤箱中,烤20分鐘後取出翻面,再續烤至表面焦脆即可。

    送入預熱至200度C的烤箱中,烤20分鐘後取出翻面,再續烤至表面焦脆即可。

  • 趁熱享用最美味,且可依個人喜好決定是否沾醬品嚐喔!

    趁熱享用最美味,且可依個人喜好決定是否沾醬品嚐喔!

小撇步

1. 增加馬鈴薯受熱的表面積是烤得又酥又脆的關鍵。我自己習慣在翻拌馬鈴薯與橄欖油時,用叉子刮幾下,但要小心別把馬鈴薯弄得支離破碎唷!

2. 呈上,提高橄欖油的用量也是烤得酥脆的關鍵之一。除了最基本的2~3大匙,我也會在放入烤盤時,再額外淋一點橄欖油。請依個人喜好調整。

3. 鹽漬檸檬鹽可用一般鹽替代;新鮮迷迭香也可用乾燥的替代。

4. 如果不喜歡太強烈的蒜味,可將大蒜的用量縮減至2顆喔!

2.2 萬 瀏覽
avatar
Stephanie Lai 51 食譜 381 粉絲

自小愛吃卻很挑嘴,幸好有個擅長做菜的母親才得以平安長大。擔任空服員時就去過許多國家遍嚐美食,並曾在海外居住多時。 自學做菜與烘焙,並實驗各種料理甜點,秉持「想將美好的味道分享出去」的念頭而不斷精進廚藝,期許能帶給大家更多歡樂。 每篇食譜都有個小故事。人生的風雨有如每道料理,各有其酸甜苦辣的萬千滋味。 餐瓷、花藝品購買處:https://stephanielai-2.easy.co/cart

繼續閱讀

也可以試試看

一起做

一起做,上傳照片鼓勵作者

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

鮭魚 粽子 涼拌小黃瓜 香菇雞湯 餅乾 杏鮑菇 糖醋排骨 竹筍 菠菜 豆腐 湯麵 馬鈴薯燉肉 雞肉 家常菜 低脂高蛋白 雞湯 娃娃菜 瓜仔肉 地瓜 櫛瓜 打拋豬 麻婆豆腐 蒸蛋 馬鈴薯 雞蛋豆腐 高麗菜 滷肉 番茄炒蛋 蕃茄燉牛肉 糖葫蘆 高麗菜飯 白菜滷 台式泡菜 炒飯 早餐 番茄 玉米濃湯 茄子 義大利麵 金針菇 酸辣湯 炒麵 排骨 花椰菜 小黃瓜 雞胸肉 南瓜 四季豆 三杯雞