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Stephanie Lai
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迷迭香烤馬鈴薯塊

迷迭香烤馬鈴薯塊

描述

若覺得在家做薯條不太方便的話,那切成塊狀的烤馬鈴薯就簡單多了!此外,還更健康。

因為是用「烤」的,而非「炸」,所以熱量的攝取相對少了很多,這樣吃起來也比較不會有罪惡感。

外頭的酥脆,對比裡面的鬆軟,帶著大蒜與迷迭香的味道,以及若有似無的鹹,實在是令人忍不住一口接著一口呢!

其他美食與餐具選購請至本人IG「stephanielai92」與商店(花散里工作室)查看,歡迎追蹤,謝謝。o(^_^)o

157 說讚

份量

3 人份

時間

60 分鐘

食材

步驟

  • 取一鍋放入切塊的馬鈴薯、大蒜、鹽與水(高度約剛好覆蓋過馬鈴薯)後煮滾,煮至馬鈴薯七八分熟。

    取一鍋放入切塊的馬鈴薯、大、鹽與水(高度約剛好覆蓋過馬鈴薯)後煮滾,煮至馬鈴薯七八分熟。

  • 瀝乾水分後,將馬鈴薯放入另一盆中,再加入橄欖油、鹽漬檸檬鹽、黑胡椒、迷迭香,並翻拌均勻。

    瀝乾水分後,將馬鈴薯放入另一盆中,再加入橄欖油、鹽漬檸檬鹽、黑胡椒、迷迭香,並翻拌均勻。

  • 將翻拌好的馬鈴薯塊連同迷迭香,一起鋪入抹有橄欖油(份量外)的平盤中。

    將翻拌好的馬鈴薯塊連同迷迭香,一起鋪入抹有橄欖油(份量外)的平盤中。

  • 送入預熱至200度C的烤箱中,烤20分鐘後取出翻面,再續烤至表面焦脆即可。

    送入預熱至200度C的烤箱中,烤20分鐘後取出翻面,再續烤至表面焦脆即可。

  • 趁熱享用最美味,且可依個人喜好決定是否沾醬品嚐喔!

    趁熱享用最美味,且可依個人喜好決定是否沾醬品嚐喔!

小撇步

1. 增加馬鈴薯受熱的表面積是烤得又酥又脆的關鍵。我自己習慣在翻拌馬鈴薯與橄欖油時,用叉子刮幾下,但要小心別把馬鈴薯弄得支離破碎唷!

2. 呈上,提高橄欖油的用量也是烤得酥脆的關鍵之一。除了最基本的2~3大匙,我也會在放入烤盤時,再額外淋一點橄欖油。請依個人喜好調整。

3. 鹽漬檸檬鹽可用一般鹽替代;新鮮迷迭香也可用乾燥的替代。

4. 如果不喜歡太強烈的蒜味,可將大蒜的用量縮減至2顆喔!

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Stephanie Lai 51 食譜 381 粉絲

自小愛吃卻很挑嘴,幸好有個擅長做菜的母親才得以平安長大。擔任空服員時就去過許多國家遍嚐美食,並曾在海外居住多時。 自學做菜與烘焙,並實驗各種料理甜點,秉持「想將美好的味道分享出去」的念頭而不斷精進廚藝,期許能帶給大家更多歡樂。 每篇食譜都有個小故事。人生的風雨有如每道料理,各有其酸甜苦辣的萬千滋味。 餐瓷、花藝品購買處:https://stephanielai-2.easy.co/cart

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