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Gladys Chu

5 食譜 28 粉絲

無麵粉高蛋白巧克力杯子蛋糕

無麵粉高蛋白巧克力杯子蛋糕

描述

也可以不要用可可粉然後用香草口味的高蛋白代替巧克力口味的高蛋白變成原味杯子蛋糕沒有椰子粉也可以用杏仁粉代替！總共5個杯子蛋糕一個熱量90 (c:11.5g p:8.2g f:3.9)

36 說讚 1 一起做

份量

5 人份

時間

30 分鐘

食材

雞蛋

3
巧克力口味高蛋白

一份（30g$
代糖

22g
椰子粉

30g
可可粉

8g

步驟

把常溫蛋的蛋白跟蛋黃分開
量好22克的糖加入蛋白裡
把他打發用電動打蛋機約2～3分鐘
加入蛋黃再打3分鐘
然後在把其他材料分兩次過塞加入打發的蛋切折的方式拌勻
拌勻後均勻的分配到杯子蛋糕模型裡放入烤箱160度15～20分鐘就完成了！

小撇步

完成後可以撒上糖粉加裝飾

1.5 萬瀏覽

2021/08/30 發表

Gladys Chu 5 食譜 28 粉絲

👩🏻‍🍳偶爾分享自己覺得做起來健康簡單的料理 Ig: bobacat_ctus__

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Hr Lin
還不錯，解嘴饞

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