南瓜濃湯～（無洋蔥版，不加水） 美食♡旅行~ 4 食譜 18 粉絲 追蹤 44 說讚 跟著做 留言 讚 收藏 份量 2 人份 食材 南瓜 半顆 牛奶 一杯半（量米杯） 蒜頭 1顆 無鹽奶油 微量 牛奶 一杯半（量米杯） 白胡椒粉 微量 鹽 微量 黑胡椒粉 微量 步驟 1·先把南瓜煮軟後去皮 2.利用果汁機把南瓜打成泥(不用加水跟牛奶) 3.把切碎的蒜頭和奶油放進湯鍋炒香 4.再倒入微量牛奶及分批倒入南瓜泥攪拌 5.加入鹽巴，胡椒粉調鹹度 6.最後再撒上一點黑胡椒跟繞一圈牛奶當裝飾 營養滿滿的南瓜濃湯完成~ 補傳食材圖 6,972 瀏覽 2021/07/23 發表
