南瓜濃湯~(無洋蔥版,不加水)

美食♡旅行~
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份量

2 人份

食材

半顆
一杯半(量米杯)
1顆
微量
一杯半(量米杯)
微量
微量
微量

步驟

  • 1·先把南瓜煮軟後去皮
2.利用果汁機把南瓜打成泥(不用加水跟牛奶)
3.把切碎的蒜頭和奶油放進湯鍋炒香
4.再倒入微量牛奶及分批倒入南瓜泥攪拌
5.加入鹽巴,胡椒粉調鹹度
6.最後再撒上一點黑胡椒跟繞一圈牛奶當裝飾

    1·先把南瓜煮軟後去皮 2.利用果汁機把南瓜打成泥(不用加水跟牛奶) 3.把切碎的蒜頭和奶油放進湯鍋炒香 4.再倒入微量牛奶及分批倒入南瓜泥攪拌 5.加入鹽巴,胡椒粉調鹹度 6.最後再撒上一點黑胡椒跟繞一圈牛奶當裝飾

  • 營養滿滿的南瓜濃湯完成~

    營養滿滿的南瓜濃湯完成~

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