【大肚皮Jason主廚‧真男人廚房】黑豆泥雞胸三明治

97 留言 0
一起跟著做! 鼓勵作者

食材

黑豆 500G
蒜末 30G
洋蔥切末 100G
500CC
適量
香菜葉 少許
去皮雞胸 200G
美乃滋 50G
起司片 5片
法國麵包切片 10片
  • 1 洋蔥用橄欖油炒軟後加入蒜末與黑豆拌炒,加入水煮滾後轉小火煮一小時,黑豆軟化後加鹽調味打成豆泥放涼備用
  • 2 雞胸用鹽水川燙後切成片狀,將麵包烤熱後單面抹上美乃滋,依序擺上豆泥、雞肉及起司片和香菜葉組成三明治
贊助

小撇步

大肚皮Jason主廚‧真男人廚房
https://www.facebook.com/jasonman0607?ref=hl

Dancing Pig豬跳舞 ※ Big Pancia大肚皮義式餐坊 ※ Va Bene義大利麵舖
http://www.wretch.cc/blog/dancingpig01

2013/09/06 發表 5,458 瀏覽

有 0 人跟著做

討論共 0 則

登入會員,討論人氣食譜秘訣