補血的蒸葡萄

描述
*小阿姨口述的補血涼品(良品)。
*「補血」食物要避開「補鈣」的食物,兩者會互相排斥,功效歸零。
*最好與「咖啡」和「茶飲」相隔2小時,咖啡因會影響鐵質的吸收。
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*小阿姨口述的補血涼品(良品)。
*「補血」食物要避開「補鈣」的食物,兩者會互相排斥,功效歸零。
*最好與「咖啡」和「茶飲」相隔2小時,咖啡因會影響鐵質的吸收。
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