茄汁鮪魚
描述
茄汁鮪魚
鮪魚俗稱海底雞,蛋白質含量,脂肪含量很低,營養價值高,口感紮實,含的DHA比例為魚中之冠
鮪魚也可換成鮭魚、鯖魚,味道也是鮮美
開啟手機相機掃描 QR Code,
探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!
茄汁鮪魚
鮪魚俗稱海底雞,蛋白質含量,脂肪含量很低,營養價值高,口感紮實,含的DHA比例為魚中之冠
鮪魚也可換成鮭魚、鯖魚,味道也是鮮美
蒸蛋 瓜仔肉 雞胸肉 馬鈴薯燉肉 高麗菜 番茄 櫛瓜 菠菜 香菇雞湯 竹筍 義大利麵 雞蛋豆腐 滷肉 茄子 家常菜 娃娃菜 雞湯 早餐 湯 金針菇 玉米濃湯 花椰菜 四季豆 酸辣湯 打拋豬 糖醋排骨 豆腐 雞肉 炒麵 三杯雞 高麗菜飯 糖葫蘆 鮭魚 湯麵 炒飯 餅乾 白菜滷 蕃茄燉牛肉 小黃瓜 馬鈴薯 南瓜 地瓜 粽子 麻婆豆腐 排骨 杏鮑菇 低脂高蛋白 涼拌小黃瓜 台式泡菜 番茄炒蛋