波兒 7 食譜 14 粉絲 追蹤 好吃花椰菜+氣炸雞翅 描述 氣炸雞翅太方便,這樣煮花椰菜也好好吃 8 說讚 讚收藏分享分享FacebookLINE複製連結列印 份量 3 人份 時間 15 分鐘 食材 花椰菜 一顆 蒜蓉 適量 雞翅 一包 醬油 適量 糖 一點點 胡椒 適量 酒或味霖 適量 步驟 雞翅醃漬(醬油、蒜蓉、胡椒、糖、米酒)放一下,後放氣炸鍋180度8分鐘,翻面200度2分鐘~完成✅ 花椰菜先川燙,再放點油爆蒜頭加點鹽,花椰菜🥦倒入拌一拌完成✅ 小撇步 有鰹魚粉加一點也很好吃⭐️ 7,369 瀏覽 2021/04/14 發表