小吟愛做菜~艇堡蔬果蛋沙拉(6人分)

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營養的早餐&點心
輕鬆簡單做~營養又衛生~真材又實料
自己在家也能做出像烘焙坊(麵包店)的質感

食材

麵包
沙堡 6個
內餡材料
馬鈴薯 1顆
牛頭牌玉米粒 1/2罐
紅蘿蔔 適量
小黃瓜 4條
雞蛋 5顆
調味料
沙拉醬 1條
哇沙米 少許
鹽巴 少許
  • 1 所有食材
  • 2 馬鈴薯/紅蘿蔔洗淨→去皮→切丁。小黃瓜洗淨切丁
  • 3 雞蛋煮成水煮蛋→馬鈴薯丁&紅蘿蔔丁煮至微軟→小黃瓜丁過水汆燙→撈起備用
  • 4 牛頭牌玉米粒將玉米水濾掉
  • 5 準備大碗公&湯匙
  • 6 將所有材料放入大碗公中→擠入沙拉醬&哇沙米&鹽巴
  • 7 充分平均攪拌均勻
  • 8 將蔬果沙拉舀入沙堡中即可
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2013/01/20 發表 8,855 瀏覽

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