黑糖月桂熱鮮奶｜幫助放鬆好睡眠
描述
半夜睡不著覺，喝點暖呼呼的黑糖牛奶試試吧！月桂香氣就是放鬆心情的秘密～
份量
2
人份
時間
5
分鐘
步驟
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準備食材～買自己喜歡的品牌就 ok 了，不要緊張、放輕鬆烹煮是一大重點～
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牛奶份量可以視人數做調整～
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將牛奶加熱，記得用小火並持續攪拌，不然很容易燒焦，加熱牛奶的同時放入月桂葉一起攪拌。
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添加自己喜歡的黑糖份量
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繼續攪拌直到牛奶在鍋子邊緣開始冒泡泡，一點點泡泡就可以關火了。
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將月桂黑糖牛奶倒入杯子。
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月桂葉記得拿出來，就可以開始飲用囉！
小撇步
牛奶加熱記得要用小火、一直攪拌，總之不要燒焦就好，溫度也不宜太高，不然很難入口。
