百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
小蘭
11 食譜 22 粉絲

茄汁肉卷

茄汁肉卷

描述

這次用電鍋料理簡單無油煙

3 說讚

時間

10 分鐘

食材

步驟

  • 醬料部分 
1.留少許蒜切片、洋蔥3/1切絲
2.番茄、蒜、洋蔥 打泥 待用
3.鍋中倒入少許橄欖油炒香 1.待洋蔥軟化後再放入2. 翻炒香味,放入番茄醬、黑胡椒、洋香菜 、水 、鹽 小火煮約10分鐘即可

    醬料部分 1.留少許切片、洋蔥3/1切絲 2.番茄洋蔥 打泥 待用 3.鍋中倒入少許橄欖油炒香 1.待洋蔥軟化後再放入2. 翻炒香味,放入番茄醬、黑胡椒、洋香菜 、水 、鹽 小火煮約10分鐘即可

  • 肉片先撒鹽、黑胡椒、洋香菜後
擺上玉米筍、雪白菇後捲起完成

    肉片先撒鹽、黑胡椒、洋香菜後 擺上玉米筍、雪白菇後捲起完成

  • 依序擺入電鍋內後,淋上醬料後
蒸煮,最後3分鐘放入花椰菜蒸
待起鍋後擺盤即可

    依序擺入電鍋內後,淋上醬料後 蒸煮,最後3分鐘放入花椰菜蒸 待起鍋後擺盤即可

  • 開鍋後放入一片起士 ,當然也可不放隨個人喜好

    開鍋後放入一片起士 ,當然也可不放隨個人喜好

2,499 瀏覽
avatar
小蘭 11 食譜 22 粉絲

繼續閱讀

也可以試試看

一起做

一起做,上傳照片鼓勵作者

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

香菇雞湯 雞肉 三杯雞 高麗菜 白菜滷 低脂高蛋白 杏鮑菇 雞湯 南瓜 蒸蛋 竹筍 地瓜 小黃瓜 早餐 麻婆豆腐 雞胸肉 排骨 花椰菜 蕃茄燉牛肉 糖醋排骨 娃娃菜 餅乾 茄子 台式泡菜 豆腐 菠菜 鮭魚 酸辣湯 打拋豬 義大利麵 番茄 糖葫蘆 櫛瓜 金針菇 四季豆 高麗菜飯 馬鈴薯燉肉 瓜仔肉 炒飯 滷肉 雞蛋豆腐 番茄炒蛋 粽子 湯麵 馬鈴薯 炒麵 家常菜 涼拌小黃瓜 玉米濃湯