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微波炸雞排!6分鐘搞定!gourlab

微波炸雞排!6分鐘搞定!gourlab

描述

微波爐作的炸雞排
清爽不油膩
6分鐘就搞定
影片教學:https://youtu.be/d4ACb2JLZro

2 說讚

份量

1 人份

時間

5 分鐘

步驟

  • 1、把冷凍雞胸肉先解凍或直接微波700瓦,最大火,3分鐘
2、把肉切成條狀裹上有機莧籽片
3、700瓦,最大火,3分鐘,完成

    1、把冷凍雞胸肉先解凍或直接微波700瓦,最大火,3分鐘 2、把肉切成條狀裹上有機莧籽片 3、700瓦,最大火,3分鐘,完成

小撇步

詳細步驟可看我的頻道

https://youtu.be/d4ACb2JLZro
或搜尋「懶人食尚lazycook」

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如果你跟我一樣沒有廚房,又不想三餐老是在外 歡迎訂閱、按讚和分享我的頻道,教你如何快速、輕鬆作出好菜 我的頻道 https://youtube.com/channel/UCDu03_eBlxRnurNWXSyxCVg 或臉書搜尋「懶人食尚lazycook」

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