許菁菁 5 食譜 24 粉絲 追蹤 美國火雞肉生菜沙拉 描述 美國火雞肉所含的脂肪是不飽和脂肪酸,這種脂肪酸是好的脂肪酸,不會導致血液中膽固醇量的增加。蛋白質是人類每日所必需攝取的營養素,而火雞是高密度蛋白質食品,對注重健康的你,是很不錯的肉品選擇喔! 25 說讚 讚收藏分享分享FacebookLINE複製連結列印 份量 2 人份 食材 美國火雞肉 200g 生菜 2片 彩椒 2片 小番茄 2片 糖心蛋 1顆 油醋醬 1小匙 步驟 將生菜洗淨瀝乾,所有食材,置於大盤中。 食用時淋上油醋醬拌勻。 小撇步 美國火雞肉質不會乾澀,味道適合多種搭配,挑選各色生菜,能攝取不同營養。沙拉醬料可依個人喜好搭配,如:蜂蜜芥末、蔓越莓醬、客家桔醬都別具風味。 2.1 萬 瀏覽 2020/12/22 發表