《草莓就愛鷹牌煉奶》山藥乳草莓 （低GI）

列印
《草莓就愛鷹牌煉奶》山藥乳草莓 （低GI）
122 留言 12
一起跟著做！
鼓勵作者

鷹牌煉乳是歐洲原裝進口牛奶製成，方便開口設計比以往的罐裝更方便，每罐鈣質有5杯200毫升鮮奶，補充營養的首選喔，加在草莓酸酸煉乳甜甜搭配山藥,奶香味十足.《草莓就愛鷹牌煉奶》一起分享甜蜜拿好禮
活動網址 ：http://icook.tw/eagle

食材

鷹牌煉奶 適量
巧克力醬 適量
草莓 GI值29 50公克 17大卡
日本山藥 GI值53 50公克 36.5大卡
總熱量：約53.5大卡
  • 1.主要食材
    11.主要食材
  • 2.草莓洗乾淨瀝乾，切片一棵約切4~5片。
    22.草莓洗乾淨瀝乾，切片一棵約切4~5片。
  • 3.山藥切薄片約0.5~1公分，一口的大小。
    33.山藥切薄片約0.5~1公分，一口的大小。
  • 4.一半的山藥淋上少許的巧克力醬。
    44.一半的山藥淋上少許的巧克力醬。
  • 5.將草莓片排在山藥上面。
    55.將草莓片排在山藥上面。
  • 6.淋上煉乳。
    66.淋上煉乳。
贊助

小撇步

《草莓就愛鷹牌煉奶》一起分享甜蜜拿好禮

活動網址 ：http://icook.tw/eagle

2013/01/04 發表 6,124 瀏覽

有 0 人跟著做 一起跟著做！上傳照片感謝作者

將照片拖放到此即可上傳

看更多相關食譜

相關搜尋：

討論共 12 則

登入會員，討論人氣食譜秘訣

看更多留言
user_avatar
二廚料理 

學長^^
簡介與食材 的上方有一排小字 那邊有點選按讚處。
謝謝支持^^

5 years ago
user_avatar
二廚料理 

簡介與食材 的上方有一排小字 那邊有點選按讚處。
謝謝支持^^

5 years ago
user_avatar
Stanley Chen 

讚讚讚

5 years ago
user_avatar
Stanley Chen 

讚讚讚

5 years ago
user_avatar
安安

怎麼按讚阿??

5 years ago
user_avatar
二廚料理 

感謝您喜歡^^

5 years ago
user_avatar
二廚料理 

您好：只有日本山藥才可以生吃喔（日本山藥皮乳白色）。
日本山藥因為具有黏液，有黏液的食物為鹼性，黏液充滿了糖蛋白質，含有消化酵素，可提高人體內的消化能力，滋補身體通常都有「固胃」的效果。

5 years ago
user_avatar
二廚料理 

您好：只有日本山藥才可以生吃喔（日本山藥皮乳白色）。
日本山藥因為具有黏液，有黏液的食物為鹼性，黏液充滿了糖蛋白質，含有消化酵素，可提高人體內的消化能力，滋補身體通常都有「固胃」的效果。

5 years ago
user_avatar
黃晴 

山薬生吃嗎?

5 years ago
user_avatar
黃晴 

山薬生吃嗎?

5 years ago

特選推薦贊助