百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
喬的廚房很隨性
7 食譜 35 粉絲

寶寶鱈魚薯泥

寶寶鱈魚薯泥

描述

適合8個月以上寶寶副食品,可以加上蔬菜當手指食物,營養滿滿!
口感可依照寶寶喜好做調整

16 說讚

時間

30 分鐘

食材

步驟

  • 平底鍋倒入牛奶,放入鱈魚塊,小火把魚煮熟(稍微加蓋),熟了之後,把魚取出至小盤(檢查有無魚刺)

  • 同時間,地瓜馬鈴薯切小塊,與一同放入電鍋蒸軟(外鍋一杯水)

  • 蒸好之後把地瓜馬鈴薯壓成適合寶寶的口感,加入無鹽奶油、起司跟少許牛奶,拌勻

  • 最後加入鱈魚塊,拌勻,完成!

    最後加入鱈魚塊,拌勻,完成!

小撇步

可放至冷凍保存

能準備一些蔬菜當手指食物跟地瓜馬鈴薯一起蒸,就是營養豐富的一餐!

7,384 瀏覽
avatar
喬的廚房很隨性 7 食譜 35 粉絲

繼續閱讀

也可以試試看

一起做

一起做,上傳照片鼓勵作者

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

豆腐 茄子 低脂高蛋白 馬鈴薯 高麗菜 湯麵 滷肉 瓜仔肉 麻婆豆腐 粽子 竹筍 小黃瓜 餅乾 三杯雞 義大利麵 玉米濃湯 番茄 馬鈴薯燉肉 地瓜 台式泡菜 涼拌小黃瓜 雞湯 炒麵 白菜滷 家常菜 鮭魚 櫛瓜 蒸蛋 蕃茄燉牛肉 四季豆 高麗菜飯 杏鮑菇 酸辣湯 金針菇 南瓜 炒飯 雞胸肉 糖醋排骨 番茄炒蛋 娃娃菜 花椰菜 排骨 早餐 打拋豬 糖葫蘆 菠菜 雞肉 雞蛋豆腐 香菇雞湯