寶寶鱈魚薯泥 喬的廚房很隨性 5 食譜 6 粉絲 追蹤 6 說讚 跟著做 留言 讚收藏新增分類分類名稱限12字取消新增新增分類新增分類完成 適合8個月以上寶寶副食品，可以加上蔬菜當手指食物，營養滿滿！ 口感可依照寶寶喜好做調整 時間 30 分鐘 食材 鱈魚塊 150g 地瓜 150g 馬鈴薯 150g 蔥（可省略） 少許 牛奶 150g 巧達起司 30g 無鹽奶油 10g 平底鍋倒入牛奶，放入鱈魚塊，小火把魚煮熟（稍微加蓋），熟了之後，把魚取出至小盤（檢查有無魚刺） 同時間，地瓜、馬鈴薯切小塊，與蔥一同放入電鍋蒸軟（外鍋一杯水） 蒸好之後把地瓜和馬鈴薯壓成適合寶寶的口感，加入無鹽奶油、起司跟少許牛奶，拌勻 最後加入鱈魚塊，拌勻，完成！ 小撇步 可放至冷凍保存 能準備一些蔬菜當手指食物跟地瓜馬鈴薯一起蒸，就是營養豐富的一餐！ 2020/10/03 發表 865 瀏覽
