顏惠蘭 1 食譜 3 粉絲 追蹤 炒翼豆 描述 爽脆、特別 16 說讚 讚收藏分享分享FacebookLINE複製連結列印 份量 6 人份 時間 5 分鐘 食材 翼豆 一盒 蒜頭 2顆 肉末 適量 鹽 適量 橄欖油 適量 水 一杯 步驟 蒜頭切末,肉切絲或末,翼豆切小段 熱鍋,加入橄欖油、蒜頭,爆香 加入肉絲或肉末,炒至變白 加入翼豆,翻炒一下,加入一杯水,蓋鍋燜煮。翼豆變成深綠色,加鹽調味,即完成。 1.6 萬 瀏覽 2020/09/23 發表