炒翼豆 顏惠蘭 1 食譜 1 粉絲 追蹤 6 說讚 跟著做 留言 讚收藏新增分類分類名稱限12字取消新增新增分類新增分類完成 爽脆、特別 份量 6 人份 時間 5 分鐘 食材 翼豆 一盒 蒜頭 2顆 肉末 適量 鹽 適量 橄欖油 適量 水 一杯 蒜頭切末，肉切絲或末，翼豆切小段 熱鍋，加入橄欖油、蒜頭，爆香 加入肉絲或肉末，炒至變白 加入翼豆，翻炒一下，加入一杯水，蓋鍋燜煮。翼豆變成深綠色，加鹽調味，即完成。 2020/09/23 發表 1,168 瀏覽
