【黃金玄米油Home炸料理】玄米油拌地瓜葉


欣欣
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玄米在日本又稱為活糙米,故玄米油被稱為「活的食用油」最適合煎、炸、炒、拌等烹調方式之高級食用油。
這玄米油拌地瓜葉,沒有經過高溫炒熱的方式,直接將玄米油用拌的方式,美味不變,更加低熱量,更適合全家人一起享用哦!

食材
適量
少許
少許
  • 1
    食材準備
  • 2
    鍋中加入水加熱,加入熱瓜葉燙熟備用
  • 3
    盤中加入黃金玄米油、蒜片、鹽巴攪拌均勻
  • 4
    最後加入地瓜葉全部均勻攪拌即可。
小撇步

黃金玄米油網站:http://www.healthykitchen.com.tw/

2012/12/18 發表 3,697 瀏覽
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