咖哩醬炒鮮蝦麵


葉子
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食材炒一炒,加少許咖哩醬、麵條拌炒,簡單宵夜完成~
蝦,含牛磺酸,能降低膽固醇,保護肝臟,可保護心血管系統,防止動脈硬化。

食材
8尾
100克
50克
50克
50克
半顆
3個
400cc
3瓣
調味
1小匙
  • 1
    準備食材
  • 2
    洋蔥切絲,紅蘿蔔刨絲,蒜頭切末,韭菜花切小段,蝦子剝殼
  • 3
    取一鍋子,煮滾水,加1小匙油,放入麵條煮熟備用。 熱鍋倒油,放入洋蔥->紅蘿蔔->絞肉->蒜頭->蝦仁->豆芽菜->韭菜花拌炒熟,加入醬油、牛頭牌咖哩炒醬拌勻,最後加入高湯、麵條拌勻即可
  • 4
    開動~
小撇步

麵條可換成泡麵/烏龍麵,炒料部份看冰箱庫存隨意添加

2020/06/23 發表 598 瀏覽
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