玉米粒鮭魚蒸飯 鄭燦華 202 食譜 259 粉絲 追蹤 8 說讚 跟著做 留言 讚收藏新增分類限12字新增分類新增分類完成 天氣悶熱不想久待廚房或是有時繁忙沒空下廚，只要將食材清洗乾淨放入鍋中，一鍋就能輕鬆搞定一餐，而且還色香味俱全也營養滿滿。 份量 2 人份 時間 30 分鐘 食材 牛頭牌金色蔬菜特選玉米粒 80 克 白米 1 米杯 紅藜麥 10 克 鮭魚 80 克 紅甜椒 30 克 細蔥花 少許 調味料 雞粉 少許 白胡椒粉 少許 準備好所需要的食材。 先將鮭魚肉片用手掰成小塊，並挑除魚刺。 白米和紅藜麥分別清洗乾淨並瀝乾水份後放入鍋中，依續放入牛頭牌金色蔬菜特選玉米粒、鮭魚塊、紅甜椒丁，攪拌均勻備用。 加入1米杯的水和雞粉、白胡椒粉調味拌勻。 放入電鍋，外鍋加入一米杯水，蓋上鍋蓋蒸煮，開關跳起，續燜10分鐘才可掀開鍋蓋。 起鍋後加入細蔥花稍微翻攪一下，即可上桌品嚐色香味俱全的美味幸福料理。 2020/06/22 發表 1,927 瀏覽
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