Ahua 48 食譜 572 粉絲 追蹤 涼拌菠菜 #素食 #蔬食 已參加:營養均衡Colorful食譜募集 21 說讚 讚收藏分享分享FacebookLINE複製連結列印 份量 2 人份 時間 10 分鐘 熱量 VIP 限定功能VIP 獨享 食材 菠菜 1把 蒜油 1湯匙 麻油 0.5湯匙 鹽巴 0.5茶匙 白芝麻 0.5茶匙 步驟 菠菜洗淨切段,放到滾水川燙30秒。川燙好的菠菜,放入裝了冷開水的鍋中,保持菠菜的翠綠。 將蒜油、麻油、鹽和瀝乾水份的菠菜倒在一起,攪拌均勻,放入盤中,灑上白芝麻。 5,925 瀏覽 2020/04/23 發表