Ruru ♥ 一鍋到底 寶寶胡蘿蔔炒蛋


Ruru Sheep
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媽咪需要快速料理!
一鍋到底,超方便

胡蘿蔔與蛋
簡單炒 營養滿分

時間
5 分鐘
食材
適量
一顆
些許
  • 1
    小火熱鍋加油 加入胡蘿蔔拌炒 炒出香氣 加入些許水份讓胡蘿蔔更加軟化 🔅胡蘿蔔經過油炒過後,會釋放出滿滿營養唷!
  • 2
    將蛋打散後 倒入鍋中
  • 3
    在蛋液冒小氣泡時, 輕輕的翻動蛋 將蛋液與胡蘿蔔混合 等待蛋液熟透 湯汁收到喜歡的程度 就完成了!
小撇步

🔅寶寶版本不加鹽調味,如果要做成大人版本加鹽巴就是囉!

🔅也可以做成冰磚唷!

🔅經過炒香過程,營養素完全釋放,寶寶也更喜歡吃

2020/04/18 發表 645 瀏覽
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