南瓜炒蛋 分享傳送傳送列印 嫚翎～ 93 食譜 75 粉絲 追蹤 44 說讚 1 跟著做 留言 讚收藏新增分類限12字新增分類新增分類完成 熱量 看熱量 食材 南瓜切塊 300g 蛋 3個 蒜末 適量 鹽 適量 胡椒粉 適量 1 南瓜切塊，蒜末，蛋打散 備用。 2 蛋加少許鹽巴打散，熱鍋倒油，倒入蛋液炒到七八分熟。 3 鍋中倒入少許油，蒜末爆香，接著加入南瓜炒香在加水，水要蓋過南瓜，蓋上鍋蓋，用中火悶煮至南瓜熟軟，加入蛋，鹽，胡椒粉調味。 2020/03/25 發表 3,076 瀏覽
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