好林 4 食譜 4 粉絲 追蹤 滷苦瓜 26 說讚 讚收藏分享分享FacebookLINE複製連結列印 熱量 VIP 限定功能VIP 獨享 食材 苦瓜 1條 番茄中型 1顆 豆鼓濕 適量 醬油 少許 白糖 少許 步驟 苦瓜切片,不要太大塊,接著熱油鍋,炒苦瓜,讓表皮稍微金黃色,加上豆鼓和醬油調色,炒約4分熟後撈起 用電鍋,鍋子放入切塊的番茄,並把苦瓜和糖一併放入鍋內烹煮即可 4,667 瀏覽 2012/11/23 發表