100%純天然 亨氏番茄醬-活力早點-蕃茄蛋起士吐司


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美好的早晨為家人們準備營養豐盛的早餐,就來做個簡單容易動手的三明治吧~用吐司、起士、高麗菜、蛋、100%純天然 亨氏番茄醬做成的吐司,提供碳水化合物、蛋白質、脂肪、維生素、礦物質、纖維素等多種營養,幫親愛的家人準備早餐的同時也兼顧家人的健康喔~一起動手做做看吧~

熱量
食材
厚片吐司
1片
起士片
1片
高麗菜
1片
1顆
100%純天然 亨氏番茄醬
適量
沙拉醬
適量
黑胡椒
適量
適量
  • 1
    高麗菜切絲,準備材料備用
  • 2
    厚片吐司抹上一層100%純天然 亨氏番茄醬
  • 3
    厚片吐司上放入高麗菜絲,中間放入蛋
  • 4
    灑上黑胡椒、鹽
  • 5
    放上起司片,擠上100%純天然 亨氏番茄醬、沙拉醬
  • 6
    放入烤箱,以180℃烤焙15-20分鐘,烤至蛋白熟,表面上色即可
2012/11/17 發表 5,521 瀏覽
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