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【厚生廚房】氣炸豆干

【厚生廚房】氣炸豆干

描述

有時候難免想要簡簡單單吃的日子,今天就來一道快速的韓式豆乾料理。
用氣炸鍋取代了油炸,減少攝取的脂肪。或者是,也可以將炸油減量,用半煎炸的方式來烹調,製作表皮焦焦脆脆的口感。
厚生食材看這裡:https://is.gd/9Ce1T0

32 說讚

份量

4 人份

時間

10 分鐘

食材

調味

步驟

  • 將醬料調勻備用,豆干切半。

  • 炸籃鋪張烘焙紙,放上豆干,並刷上一層調味醬。

  • 以200度,10分鐘。(中間翻面再刷醬)

小撇步

1. 調味醬依個人喜好選擇,也可以不刷醬,炸後沾胡椒粉食用。
2. 氣炸時間依各家廠牌不同,請自行斟酌。
3. 如果用煎炸的方式,將豆干煎到兩面微焦就可以囉~

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厚生市集 673 食譜 2.1 萬 粉絲

《厚生市集》為網路銷售農產品的平台。直接向農民購買安全、當令、在地的好食材,提供給消費者優質的新選擇。499免運費,早上訂,下午嚐,新鮮直達餐桌。 厚生市集親自走訪每位生產者,了解生產過程,找尋安全、新鮮、百分百溯源的好食材,讓消費者買得安心,吃得健康。 產地到餐桌,生產者與消費者,土地與食物,因為厚生,距離不再遙遠,美味新鮮近在呎尺。 信任,是不可以被取代的 幸福,就從下廚做飯開始

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