🥬一歲寶寶菠菜雞蛋粥🥚

Name: 🥬一歲寶寶菠菜雞蛋粥🥚 by Qmin
Ingredients: 白米 量米杯8分滿; 洋蔥 適量; 蒜末 一小顆; 菠菜 一小把; 雞蛋 一顆; Ro水 大概1000cc; 鹽巴 適量

Qmin

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限12字

營養的菠菜加入香滑的雞蛋，好吃又營養，加了洋蔥跟一點蒜末提味，還能增強免疫力，準備給寶寶吃了沒😋我煮的份量大概是三天6餐的份量喔！可以依寶寶的食量做調整

食材

白米

量米杯8分滿

洋蔥

適量

蒜末

一小顆

菠菜

一小把

雞蛋

一顆

Ro水

大概1000cc

鹽巴

適量

白米洗淨。菠菜洗淨川燙一下，然後切碎。洋蔥、紅蘿蔔切碎。雞蛋打散。
熱油，先炒洋蔥跟紅蘿蔔，香味出來後，洋蔥變有點透明加入蒜末翻炒一下，再放入雞蛋炒熟，以按壓方式炒蛋很快就會散了，雞蛋熟後加入白米翻炒一下，再加入RO水，淹過所有食材，不用全加，可以自行調整，沒倒完的水可以備著，太濃稠可以添加，煮到米熟透後，再加入川燙好切碎的菠菜，鹽巴調味，滾一下就可以熄火囉！