ㄚ曼達的廚房~咖哩白蝦鍋
描述
蝦子拿來煮咖哩真的好好吃，尤其是大白蝦，煮好之後咖哩中都有著濃郁蝦膏的美味！
這次蝦子買的是冷凍的白蝦，撈起之後直接冷凍，真的好甜好好吃，再加上是無毒蝦，吃了更安心！
熱量
步驟
-
蝦類是典型的高蛋白低脂肪食物、營養成份有磷、鈣、鉀及維生素A，蝦殼也含有豐富的甲殼素，在減少脂肪吸收有很好的功效，所以吃適量的蝦類可以有豐富的營養又不會變胖（注意避免高油脂的烹調方式）。在中醫的角度來說：蝦肉既美味，又是滋補壯陽的食材。 http://enjoyfresh.com.tw/shopping_cont.php?Key=131&uID=1&cID=4
-
洋蔥塊先炒香
-
-
再加入大白蝦，煮至蝦子變紅就可以起鍋~
-
最後點墜燙好的花椰菜~保證連咖哩湯都不剩~
小撇步
歡迎加入ㄚ曼達FB粉絲團https://www.facebook.com/#!/amanda6515
ㄚ曼達FB 社團
https://www.facebook.com/#!/groups/195267107274156/
【匯鮮市集 無毒船凍海鮮】http://enjoyfresh.com.tw/
