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一顆洋蔥,三種吃法(也可以當副食品)

一顆洋蔥,三種吃法(也可以當副食品)

描述

洋蔥是很棒的天然食品,營養價值也豐富,想知道吃了可以怎樣請咕狗xD
ps, 洋葱水治療咳嗽跟化痰非常有用,適合給生病的孩子喝唷

13 說讚

份量

1 人份

時間

10 分鐘

食材

工具

步驟

  • 洋蔥洗淨,去頭去尾,剝皮,切片。

  • 放入碗或盤子後入電鍋,外鍋一杯水。

    放入碗或盤子後入電鍋,外鍋一杯水。

  • 電鍋煮好後,悶5分鐘開蓋。

  • 先用濾網過濾出洋葱水,再將剩下的洋蔥片打成泥。
洋葱水跟洋蔥泥都可以作為副食品食用。

    先用濾網過濾出洋葱水,再將剩下的洋蔥片打成泥。 洋葱水跟洋蔥泥都可以作為副食品食用。

  • 剩下的洋蔥泥可以和蛋攪拌在一起變成洋蔥泥炒蛋。

    剩下的洋蔥泥可以和蛋攪拌在一起變成洋蔥泥炒蛋。

小撇步

洋蔥片也不一定要全部打成泥,可以留部分直接吃也沒關係!

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C 9 食譜 14 粉絲

✨️ 一打二太太。 ✨️ 正在土炮42R。 ✨️ 喜歡料理。(多半都很隨性又好上手……應該啦)

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