百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
咪樂媽の小廚記
192 食譜 1,329 粉絲

蒜香椒鹽炸舞菇【好菇道營養料理】

蒜香椒鹽炸舞菇【好菇道營養料理】

描述

好菇道-舞菇,富含菇類多醣體及維生素,飽滿的口感亦適合做炸物料理,酥炸後蒜香撲鼻佐以椒鹽更美味,簡單好上手~

點閱其它的小廚記👉 : https://reurl.cc/ol8d5

54 說讚 2 留言

份量

2 人份

時間

10 分鐘

食材

步驟

  • 食材大集合。

    食材大集合。

  • 好菇道-舞菇,採自動化純淨栽培無汙染,不需水洗就可直接剝開先沾蛋液、再均勻裹上一層脆酥粉。

    好菇道-舞菇,採自動化純淨栽培無汙染,不需水洗就可直接剝開先沾蛋液、再均勻裹上一層脆酥粉。

  • 油溫測試可用筷子沾一點粉,會浮起來就可以下鍋炸, 並且不要急著翻動。

    油溫測試可用筷子沾一點粉,會浮起來就可以下鍋炸, 並且不要急著翻動。

  • 待1分鐘後定型再翻面, 讓整朵舞菇炸的更均勻。

    待1分鐘後定型再翻面, 讓整朵舞菇炸的更均勻。

  • 炸約2~3分鐘,舞菇變金黃色後起鍋, 以廚房紙巾吸取多餘油份。

    炸約2~3分鐘,舞菇變金黃色後起鍋, 以廚房紙巾吸取多餘油份。

  • 蔥、蒜、辣椒利用鍋子餘溫炸完灑上,盛盤灑胡椒鹽即可享用。

    辣椒利用鍋子餘溫炸完灑上,盛盤灑胡椒鹽即可享用。

小撇步

1. 舞菇在裹粉時可利用小湯匙灑入菇傘內部,炸完會更均勻漂亮。
2. 快到《好菇道舞出菇Life-營養料理妙廚競賽》活動網站,加入妙廚行列,創造營養好身活。
https://campaign.pr.icook.com.tw/hoktogoodlife/

6,488 瀏覽
avatar
咪樂媽の小廚記 192 食譜 1,329 粉絲

🔆客家媽咪的小廚房記事,炒菜簡單吃的開心就是💯分~人人都能下廚樂! 料理最大的樂趣,就是雖然煮到汗流浹背,但看到家人們滿足而開心的吃完,就是最大的幸福。

繼續閱讀

也可以試試看

一起做

一起做,上傳照片鼓勵作者

留言

共 2 則
default avatar

大家都在查

義大利麵 炒飯 花椰菜 番茄 四季豆 白菜滷 粽子 娃娃菜 三杯雞 湯麵 涼拌小黃瓜 滷肉 菠菜 排骨 馬鈴薯燉肉 金針菇 雞湯 豆腐 櫛瓜 雞胸肉 香菇雞湯 馬鈴薯 竹筍 蒸蛋 糖葫蘆 茄子 家常菜 瓜仔肉 早餐 餅乾 地瓜 小黃瓜 玉米濃湯 糖醋排骨 台式泡菜 酸辣湯 炒麵 打拋豬 高麗菜 杏鮑菇 高麗菜飯 雞肉 雞蛋豆腐 麻婆豆腐 番茄炒蛋 南瓜 蕃茄燉牛肉 鮭魚 低脂高蛋白