Kitty喵-Angry birds 列印 71 留言 0 一起跟著做！ 鼓勵作者 （書上說）製做可愛便當除了改善孩子的挑食問題，可以增進親子關係互動，豐富孩子的想像力以及創造力。 看熱量 食材 白飯 1.5碗 蕃茄醬 少許 蛋黃 1顆 花耶菜、四季豆 少量 昆布、紅蘿蔔 少量 1 將雞蛋、花耶菜、四季豆、紅蘿蔔等食材用水煮。 2 用保鮮模捏兩顆白飯糰，另外兩顆白飯糰一顆加蕃茄醬、一顆加水煮蛋黃。蕃茄飯糰與白飯糰，蛋黃飯糰與白飯糰結合起來捏成橢圓形。 3 昆布和紅蘿蔔用剪刀剪鳥冠、鳥嘴、眉毛，黑眼球用海苔，白眼球用水煮蛋白。 贊助 2012/10/27 發表 2,604 瀏覽
1 將雞蛋、花耶菜、四季豆、紅蘿蔔等食材用水煮。
2 用保鮮模捏兩顆白飯糰，另外兩顆白飯糰一顆加蕃茄醬、一顆加水煮蛋黃。蕃茄飯糰與白飯糰，蛋黃飯糰與白飯糰結合起來捏成橢圓形。
3 昆布和紅蘿蔔用剪刀剪鳥冠、鳥嘴、眉毛，黑眼球用海苔，白眼球用水煮蛋白。
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