【黃金玄米油清爽料理】玉子燒培根三明治

描述
早餐如果覺得吃培根蛋三明治太普通,那來點不一樣的清爽料理,把原本的荷包蛋改成有著蓬鬆軟嫩口感的玉子燒,一樣的食材不一樣的感受,簡易改變就能輕鬆享用美味又健康的早餐。
步驟
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把玉子燒液的材料全部混合攪拌均勻
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在平底鍋中加入一點油,開小火 ※使用的是有著「東方橄欖油」美名之稱的黃金玄米油, 油質純淨清澈口感清爽,早餐料理用這個清爽無負擔。
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先倒入一半的玉子燒液,半熟時然後用筷子或鏟子快速將左右兩側的往中間折,變成長方形時再將玉子燒捲起來,然後再將另一伴的玉子燒液倒入,重複以上的動作
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將做好的玉子燒放旁邊備用,用原本的鍋子煎培根,同時可以先將吐司放進烤箱烤
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所有食材準備好就來組裝三明治,吐司上面可以塗點美奶滋再放上生菜、培根及玉子燒,也可依個人喜好增加其他的食材
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清爽美味的玉子燒培根三明治就完成囉
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清爽料理主角:健康廚房黃金玄米油 可以降低油煙此外,並且相較於一般食用油,玄米油含天然豐富抗氧化元素(γ-穀維素,維生素E等)。
小撇步
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