百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
自己在家做
6 食譜 21 粉絲

香蒜鮭魚

香蒜鮭魚

描述

頭好壯壯👍👍

鮭魚是一種很好的選擇

很好買又很營養的魚喔

💛💙💚自己的做法提供給大家參考,
喜歡可以幫我按❤️謝謝🙏

68 說讚

份量

3 人份

時間

15 分鐘

食材

步驟

  • 鮭魚先沖洗擦乾,抹一點點的鹽
蒜跟辣椒🌶️切末備用
倒入一點點油,中火熱鍋,放入鮭魚加蓋
4分鐘過後晃一下鍋子讓魚不要黏在鍋子,有焦焦的就可以翻面,轉小火煎,大約煎3-4焦焦的就可以起鍋
*時間是要看鮭魚的厚度,煎魚不要一直翻,魚會碎掉
鍋裡的油小火炒蒜末跟辣椒末 上色淋在鮭魚上即可👍👍

    鮭魚先沖洗擦乾,抹一點點的鹽 辣椒🌶️切末備用 倒入一點點油,中火熱鍋,放入鮭魚加蓋 4分鐘過後晃一下鍋子讓魚不要黏在鍋子,有焦焦的就可以翻面,轉小火煎,大約煎3-4焦焦的就可以起鍋 *時間是要看鮭魚的厚度,煎魚不要一直翻,魚會碎掉 鍋裡的油小火炒末跟辣椒末 上色淋在鮭魚上即可👍👍

4,169 瀏覽
avatar
自己在家做 6 食譜 21 粉絲

繼續閱讀

也可以試試看

一起做

一起做,上傳照片鼓勵作者

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

餅乾 四季豆 杏鮑菇 花椰菜 高麗菜 打拋豬 滷肉 小黃瓜 南瓜 番茄 香菇雞湯 早餐 鮭魚 炒飯 涼拌小黃瓜 竹筍 三杯雞 白菜滷 金針菇 櫛瓜 玉米濃湯 粽子 雞胸肉 台式泡菜 排骨 瓜仔肉 糖醋排骨 蕃茄燉牛肉 家常菜 雞湯 馬鈴薯燉肉 地瓜 馬鈴薯 番茄炒蛋 義大利麵 豆腐 雞肉 低脂高蛋白 菠菜 娃娃菜 雞蛋豆腐 茄子 酸辣湯 湯麵 蒸蛋 高麗菜飯 糖葫蘆 麻婆豆腐 炒麵