低卡茄汁雞里肌義大利麵

描述
整份麵熱量大概280卡上下,不超過300卡‼️
最近突然想吃很酸的茄汁,決定自己來熬
20分鐘就熬好了,比預計的快很多耶~
熬好後加入了檸檬汁,吃起來更酸更好吃🤤
想吃義大利麵又怕熱量超標,茄汁比白醬是更好的選擇,個人覺得雞里肌吃起來比雞胸更嫩,而且熱量更低~
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整份麵熱量大概280卡上下,不超過300卡‼️
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想吃義大利麵又怕熱量超標,茄汁比白醬是更好的選擇,個人覺得雞里肌吃起來比雞胸更嫩,而且熱量更低~
歡迎來Instagram找我玩,搜尋🔍isla.kitchen 原本痛恨料理的零廚藝女子,因為卡通便當誤打誤撞喜歡上料理,現在料理變成生活中最療癒我的事💕
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