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煎牛排(舒肥法

煎牛排(舒肥法

陳俐均

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份量

1 人份

時間

90 分鐘

食材

紐約客牛排

300克

1
冷凍牛直接放入夾鏈袋用55度煮一小時半
2
正反個煎1分鐘

小撇步

沒有在夾鏈袋裡加橄欖油，不啾西，七分熟

2019/04/17 發表 2,522 瀏覽

陳俐均

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