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穗穗康健 無鹽寶寶麵
18 食譜 46 粉絲

穗穗康健寶寶菠菜麵-菠菜豆漿麵

穗穗康健寶寶菠菜麵-菠菜豆漿麵

描述

用豆漿當湯底,就是無負擔,寶寶喝光也不用擔心~

6 說讚

份量

1 人份

時間

10 分鐘

步驟

  • 麵條下鍋煮約3分鐘(建議不要煮太久,因為等等還要泡在豆漿裡,太久會失去Q彈口感呦

    麵條下鍋煮約3分鐘(建議不要煮太久,因為等等還要泡在豆漿裡,太久會失去Q彈口感呦

  • 麵條煮好先撈起碗中備用,同時加熱"無糖"豆漿(一定要無糖喔,我們要的是豆漿的營養,不是甜)

    麵條煮好先撈起碗中備用,同時加熱"無糖"豆漿(一定要無糖喔,我們要的是豆漿的營養,不是甜)

  • 將滾熱(一定要滾熱,因為要讓麵條泡軟)的無糖豆漿倒入碗中,就完成啦~

    將滾熱(一定要滾熱,因為要讓麵條泡軟)的無糖豆漿倒入碗中,就完成啦~

  • 一碗簡單的菠菜豆漿麵,有麥的營養,有菠菜的纖維,還有豆漿的蛋白質,既均衡又營養,而且快速簡單,大人小孩都可以一同享用

    一碗簡單的菠菜豆漿麵,有麥的營養,有菠菜的纖維,還有豆漿的蛋白質,既均衡又營養,而且快速簡單,大人小孩都可以一同享用

  • 用豆漿當湯底,就是無負擔,寶寶喝光也不用擔心~

    用豆漿當湯底,就是無負擔,寶寶喝光也不用擔心~

小撇步

以上食譜來自吃貨Iris與機車丁

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