穗穗康健寶寶菠菜麵-菠菜豆漿麵
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用豆漿當湯底，就是無負擔，寶寶喝光也不用擔心~
份量
1
人份
時間
10
分鐘
食材
適量
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1麵條下鍋煮約3分鐘(建議不要煮太久，因為等等還要泡在豆漿裡，太久會失去Q彈口感呦 -
2麵條煮好先撈起碗中備用，同時加熱"無糖"豆漿(一定要無糖喔，我們要的是豆漿的營養，不是甜)
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3將滾熱(一定要滾熱，因為要讓麵條泡軟)的無糖豆漿倒入碗中，就完成啦~
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4一碗簡單的菠菜豆漿麵，有麥的營養，有菠菜的纖維，還有豆漿的蛋白質，既均衡又營養，而且快速簡單，大人小孩都可以一同享用
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5用豆漿當湯底，就是無負擔，寶寶喝光也不用擔心~
小撇步
以上食譜來自吃貨Iris與機車丁
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