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Shania 影食日嚐
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彩椒蝦球 - 健康清爽的美味

彩椒蝦球 - 健康清爽的美味

描述

脆甜的彩椒搭配Q彈蝦仁,不用太重的調味,只需要少許橄欖油,再撒上些鹽巴,健康又好吃的便當菜就能快速完成囉,一起來做做看吧 :)

407 說讚 2 一起做

份量

2 人份

時間

15 分鐘

步驟

  • 熱鍋後先倒入一匙量的橄欖油於鍋中。

    熱鍋後先倒入一匙量的橄欖油於鍋中。

  • 將蝦頭放入鍋中炒出蝦醬及香氣,接著就可以取出蝦頭囉。
這是為了讓撥好殼的蝦子能炒的更入味也保有蝦的美味。

    將蝦頭放入鍋中炒出蝦醬及香氣,接著就可以取出蝦頭囉。 這是為了讓撥好殼的蝦子能炒的更入味也保有蝦的美味。

  • 加入醃過的蝦子炒至捲曲有香氣後取出備用。

    加入醃過的蝦子炒至捲曲有香氣後取出備用。

  • 接著再起一個油鍋,倒入1匙量的橄欖油。

    接著再起一個油鍋,倒入1匙量的橄欖油。

  • 將蒜片爆香。

    片爆香。

  • 加入洋蔥一起拌炒到有香氣。

    加入洋蔥一起拌炒到有香氣。

  • 加入彩椒一起拌炒均勻。
不需要炒太久,感覺蔬菜開始有熱度就可以囉。

    加入彩椒一起拌炒均勻。 不需要炒太久,感覺蔬菜開始有熱度就可以囉。

  • 把煎好的蝦子放入鍋中,撒上少許鹽巴調味,拌炒均勻就完成了。

    把煎好的蝦子放入鍋中,撒上少許鹽巴調味,拌炒均勻就完成了。

小撇步

簡單的彩椒蝦球快速上桌,不油膩又好吃,當作便當菜也很適合喔 :)
完整食譜也可以參考這喔 http://amonologuegram09.pixnet.net/blog/post/353728424
更多料理可以瞧瞧 https://www.facebook.com/SALifePhoto/

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Shania 影食日嚐 116 食譜 3,495 粉絲

漸漸開始喜歡下廚,想做出更多好吃的料理❤️ https://www.facebook.com/SALifePhoto/

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