ㄚ曼達的廚房~黃金玄米油清爽料理~水煮空心菜
描述
黃金玄米油是一種健康的油品，水煮法也是一個健康的烹調法，兩者合一更是讓我們的生活更健康！
想到玄米油，自然就會想到健康的吃法，逛某超市時，無意間發現他們有提供食材的料理方式，大部分的蔬菜類都推薦水煮法，所以ㄚ曼達馬上回家試試，老公說吃起來比較好吃，大家不妨試試！
步驟
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鍋內先下4大匙水，然後下青菜煮熟
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再下蒜片、玄米油與調味
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這瓶屬於東方人的好油，可拌、炒、煎、炸，不易起油煙，還可以讓我們吃了更健康喔！
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用水煮法料理的空心菜，不會比直接炒來得差喔
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味全健康廚房官網連結：http://www.healthykitchen.com.tw/
小撇步
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