肉醬炸醬麵

Name: 肉醬炸醬麵 by 小林太太-主婦的悲慘林生
Ingredients: 廣達香肉醬罐頭 1; 豆乾 6個; 小黃瓜 看妳; 青江菜 看妳; 洋蔥絲、蔥白 一點; 番茄 半顆; 豆腐 一半; 義大利麵 一半

小林太太-主婦的悲慘林生

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描述

我是用義大利麵，剛好家裡有，但義大利麵升醣也比較慢，較符合低碳飲食。
因家裡澱粉大約佔一餐20%，所以大家可以視自己的用餐習慣去做增加。

食材

廣達香肉醬罐頭

豆乾

6個

小黃瓜

看妳

青江菜

看妳

洋蔥絲、蔥白

一點

番茄

半顆

豆腐

一半

義大利麵

一半

步驟

備料豆腐青江菜廣達香肉醬罐頭黃瓜絲豆乾（切塊）洋蔥絲、蔥白番茄（切塊）
蔥白、洋蔥炒香下豆乾塊、番茄塊
下肉醬罐頭
下豆腐塊跟一點水小火熬煮
湯汁收得差不多就可以上桌了
另起一鍋熱水燙青菜跟煮麵麵條我是用義大利麵、因為剛好有，也可以用妳家現有的麵

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2019/03/15 發表

小林太太-主婦的悲慘林生 64 食譜 358 粉絲

*welcome to 超廢FB：「主婦的悲慘林生」《那邊only have廢話垃圾話，no菜單，請三思》 *因本人是極簡人士，烹調工具不多，依照使用頻率排序： A. 飛利浦萬用鍋 B. 山田工業所-中式炒鍋 C. Kinto Kakomi-土鍋 D. 禾聯氣炸鍋 E. 小米鴛鴦鍋 F. 盛榮堂麻布紋燒烤盤 G. Dansk 4QT H. 盛榮堂迷你方鍋2入

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