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林太太
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肉醬炸醬麵

肉醬炸醬麵

描述

我是用義大利麵,剛好家裡有,但義大利麵升醣也比較慢,較符合低碳飲食。
因家裡澱粉大約佔一餐20%,所以大家可以視自己的用餐習慣去做增加。

29 說讚

食材

步驟

  • 備料
豆腐
青江菜
廣達香肉醬罐頭
黃瓜絲
豆乾(切塊)
洋蔥絲、蔥白
番茄(切塊)

    備料 豆腐 青江菜 廣達香肉醬罐頭 黃瓜絲 豆乾(切塊) 洋蔥絲、番茄(切塊)

  • 蔥白、洋蔥炒香
下豆乾塊、番茄塊

    白、洋蔥炒香 下豆乾塊、番茄

  • 下肉醬罐頭

    下肉醬罐頭

  • 下豆腐塊跟一點水
小火熬煮

    下豆腐塊跟一點水 小火熬煮

  • 湯汁收得差不多就可以上桌了

    湯汁收得差不多就可以上桌了

  • 另起一鍋熱水燙青菜跟煮麵
麵條我是用義大利麵、因為剛好有,也可以用妳家現有的麵

    另起一鍋熱水燙青菜跟煮麵 麵條我是用義大利麵、因為剛好有,也可以用妳家現有的麵

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