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紅夾子
2 食譜 1 粉絲

10分鐘無油炸雞塊(宵夜)

10分鐘無油炸雞塊(宵夜)

描述

話說人就是只要越晚肚子餓,就越想吃高等邪惡的食物!來做邪惡但不罪惡的宵夜好了!

10分鐘無油炸雞塊-免解凍、無油料理、口感爽脆、罪惡感立減80% 【 全文在此:http://bit.ly/2GUyO3G

18 說讚

份量

2 人份

時間

10 分鐘

步驟

  • 冷凍雞塊不解凍通通丟入四格鍋

    冷凍雞塊不解凍通通丟入四格鍋

  • 加水到中間十字溝

    加水到中間十字溝

  • 蓋上鍋蓋後煮至水滾

    蓋上鍋蓋後煮至水滾

  • 約滾了2分鐘開蓋。目測應該有7分熟

    約滾了2分鐘開蓋。目測應該有7分熟

  • ps. 水乾後可不用再加水,讓雞塊快速煎出焦脆感

    ps. 水乾後可不用再加水,讓雞塊快速煎出焦脆感

  • 雞塊適時翻面,煎至雙面都焦脆

    雞塊適時翻面,煎至雙面都焦脆

  • 雞塊取出放置吸油紙(降低宵夜罪惡感)

    雞塊取出放置吸油紙(降低宵夜罪惡感)

  • 開吃了啦,別再說費話了!

    開吃了啦,別再說費話了!

  • 很不節制的,加了蕃茄醬和很多的黑胡椒粉~超好吃的!

    很不節制的,加了蕃茄醬和很多的黑胡椒粉~超好吃的!

  • 紅夾子無油雞塊煎,心得分享給妳嘍

    紅夾子無油雞塊煎,心得分享給妳嘍

小撇步

10分鐘無油炸雞塊-免解凍、無油料理、口感爽脆、罪惡感立減80%
✔全文在此:http://bit.ly/2GUyO3G
✔神器在此:http://bit.ly/2GYI1bc

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紅夾子 2 食譜 1 粉絲

一個努力讓自己脫離辦公室人生的7年級單身宅女 懶惰經營部落格: 不上班要做什麼? 紅夾子吃喝玩樂 https://melodyfreelife.blogspot.tw/ 還有fb: https://fb.me/melodyfreelife10 偶爾客串一下影片主角:http://bit.ly/2Dobngh 歡迎來找我一起玩唷~!!

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