stu89114 1 食譜 9 粉絲 追蹤 花椰菜鮭魚牛奶燉飯 399 說讚 1 一起做 讚收藏分享分享FacebookLINE複製連結列印 份量 2 人份 時間 15 分鐘 食材 花椰菜(去莖 一朵 鮭魚 250g 鮮奶油 適量 雞湯 200mol 熟飯 一碗 黑胡椒 適量 鹽 適量 步驟 主食斷生 花椰菜川燙30秒 鮭魚煎至金黃色九成熟 爆香 熱油 蒜頭爆香 下花椰菜、鮭魚拌炒 燉煮 加雞湯煮滾後轉小火。 下飯扮煮。 收汁起鍋 煮至開始濃郁後加起司拌勻即可起鍋。 1.7 萬 瀏覽 2019/02/20 發表