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花椰菜鮭魚牛奶燉飯


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2 人跟著做 Default avatar Thumb fd8dc023e07d3903
份量
2 人份
時間
15 分鐘
食材
花椰菜(去莖
一朵
鮭魚
250g
鮮奶油
適量
雞湯
200mol
熟飯
一碗
黑胡椒
適量
適量
  • 1
    主食斷生 花椰菜川燙30秒 鮭魚煎至金黃色九成熟
  • 2
    爆香 熱油 蒜頭爆香 下花椰菜、鮭魚拌炒
  • 3
    燉煮 加雞湯煮滾後轉小火。 下飯扮煮。
  • 4
    收汁起鍋 煮至開始濃郁後加起司拌勻即可起鍋。
2019/02/20 發表 4,782 瀏覽
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