營養 泰式打拋豬


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好吃又營養的一道料理

番茄含有豐富的營養價值

也有營養的蛋白質

忙碌的生活一道簡單料理👍👍

方便又好吃

💛💙💚自己的做法提供給大家參考,
喜歡可以幫我按❤️謝謝🙏

份量
4 人份
時間
20 分鐘
食材
全聯絞肉一盒
2顆
大約15根
半顆
一小撮
4顆
6小顆
  • 1
    豬絞肉用醬油醃過,靜置15分鐘 番茄與四季豆切小丁,分開放 蒜頭切末 檸檬壓汁
  • 2
    1.冷鍋加少許油,放入蒜末炒香(如果想吃辣,辣椒末跟蒜頭一起炒 2.加入番茄丁炒軟 3.加入豬絞肉炒香加入少許米酒,放入四季豆丁 4.加入少許水(約8分滿的米杯) 5.四季豆炒熟後,加入九層塔和適量檸檬汁和鹽巴 6.另外煎荷包蛋,即可享用
小撇步

如果喜歡番茄味道重一切可以加番茄醬

2019/02/16 發表 1,731 瀏覽
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