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營養泰式打拋豬

營養泰式打拋豬

自己在家做

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好吃又營養的一道料理

番茄含有豐富的營養價值

也有營養的蛋白質

忙碌的生活一道簡單料理👍👍

方便又好吃

💛💙💚自己的做法提供給大家參考，
喜歡可以幫我按❤️謝謝🙏

份量

4 人份

時間

20 分鐘

食材

全聯絞肉一盒

2顆

大約15根

半顆

一小撮

4顆

6小顆

1
豬絞肉用醬油醃過，靜置15分鐘番茄與四季豆切小丁，分開放蒜頭切末檸檬壓汁
2
1.冷鍋加少許油，放入蒜末炒香（如果想吃辣，辣椒末跟蒜頭一起炒 2.加入番茄丁炒軟 3.加入豬絞肉炒香加入少許米酒，放入四季豆丁 4.加入少許水（約8分滿的米杯） 5.四季豆炒熟後，加入九層塔和適量檸檬汁和鹽巴 6.另外煎荷包蛋，即可享用

小撇步

如果喜歡番茄味道重一切可以加番茄醬

2019/02/16 發表 1,731 瀏覽

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