咕咾肉
食材
豬梅花肉
300g
鳳梨罐頭
小罐
青椒
半個
洋蔥
小半個
雞蛋
1個
鹽,醬油,胡椒,太白粉
少許
麵粉
適量
番茄醬
3匙
白醋,糖,水
適量
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1 把梅花肉切大片,用刀背輕剁幾下,改刀切小塊 加入酒,一顆蛋,少許鹽,醬油,胡椒拌勻 再加入太白粉攪拌,摔打,醃漬一下 -
2 洋蔥,青椒(彩椒),小罐鳳梨(汁留用)切成菱形, 鳳梨汁,番茄醬,白醋,糖,太白粉,水,依各家習慣的酸甜度調合成醬汁
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3 肉塊沾上麵粉,用力捏一下,稍放置一會兒 用溫熱油,中火慢炸,起鍋前大火逼油,炸成金黃色
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4 少許油炒香洋蔥後,青椒下鍋略炒幾下
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5 入醬汁煮開至濃稠,加入肉塊,鳳梨塊,大火收汁即可
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